Poradnik - W dobrym stanie
- Szczegóły
Jak dbać o zdrowie psychiczne na co dzień? Jak rozpoznać pierwsze sygnały kryzysu u siebie lub bliskiej osoby? I gdzie szukać profesjonalnej pomocy? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w publikacji „W dobrym stanie”, przygotowanej przez Dolnośląski Ośrodek Polityki Społecznej.
Poradnik zawiera praktyczne informacje dotyczące:
dbania o dobrostan i radzenia sobie ze stresem,
rozpoznawania sygnałów kryzysu psychicznego,
reagowania i wspierania bliskich,
dostępnych form profesjonalnej pomocy na Dolnym Śląsku.
Publikacja skierowana jest do mieszkańców w różnym wieku – dzieci i młodzieży, dorosłych, rodziców, opiekunów oraz seniorów.
Poradnik jest dostępny bezpłatnie w wersji elektronicznej
Warto wiedzieć, gdzie szukać pomocy – zanim będzie ona naprawdę potrzebna.
INFORMACJA
- Szczegóły
Dnia 11.09.2026 r. (piątek) Centrum Usług Społecznych czynne będzie do godziny 13:00
9 września Światowy - Dzień Świadomości FASD
- Szczegóły
Dołączamy do akcji „Samorząd dla Ciąży bez Alkoholu”. Dziś szczególnie podkreślamy, że decyzja o rezygnacji z alkoholu w czasie ciąży powinna być szanowana i wspierana przez całe otoczenie. Każda przyszła mama powinna móc liczyć na życzliwość, zrozumienie i wsparcie. Czasem wystarczy jedno proste zdanie: Rozumiem. Wspieram Cię.
FASD można zapobiegać, unikając alkoholu w czasie ciąży. Dlatego tak ważne są rzetelna wiedza, świadome decyzje i wsparcie najbliższych. Zadbajmy o to, aby podczas spotkań rodzinnych i towarzyskich wybór napoju bezalkoholowego był czymś naturalnym.
Twórzmy razem otoczenie, w którym troska o zdrowie mamy i dziecka jest najważniejsza.
Dyżury w świetlicach wiejskich
- Szczegóły
Drodzy mieszkańcy! Informujemy, iż w miesiącu wrzesień 2026r. pracownicy CUS Żmigród będą pełnić dyżury w świetlicach wiejskich od godziny 14:00 zgodnie z poniższym harmonogramem:
8 września - Chodlewo
15 września - Laskowa
22 września - Łapczyce
29 września – Węglewo
Podczas dyżurów będzie można:
- Uzyskać informacje na temat dostępnych form wsparcia
- Skonsultować się z pracownikami CUS Żmigród
- Pobierać i wypełniać wnioski
Serdecznie zapraszamy mieszkańców!
𝑃𝑟𝑜𝑗𝑒𝑘𝑡 "𝑆𝑡𝑤𝑜𝑟𝑧𝑒𝑛𝑖𝑒 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢𝑚 𝑈𝑠ł𝑢𝑔 𝑆𝑝𝑜ł𝑒𝑐𝑧𝑛𝑦𝑐ℎ 𝑤 Ż𝑚𝑖𝑔𝑟𝑜𝑑𝑧𝑖𝑒. 𝑁𝑅 𝐹𝐸𝐷𝑆.𝟶𝟽.𝟶𝟽-𝐼𝑃.𝟶𝟸-𝟶𝟶𝟶𝟼/𝟸𝟺-𝟶𝟶 𝑤 𝑟𝑎𝑚𝑎𝑐ℎ 𝑃𝑟𝑖𝑜𝑟𝑦𝑡𝑒𝑡𝑢 𝑛𝑟 𝟽 „𝐹𝑢𝑛𝑑𝑢𝑠𝑧𝑒 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑗𝑠𝑘𝑖𝑒 𝑛𝑎 𝑟𝑧𝑒𝑐𝑧 𝑟𝑦𝑛𝑘𝑢 𝑝𝑟𝑎𝑐𝑦 𝑖 𝑤łą𝑐𝑧𝑒𝑛𝑖𝑎 𝑠𝑝𝑜ł𝑒𝑐𝑧𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑛𝑎 𝐷𝑜𝑙𝑛𝑦𝑚 Ś𝑙ą𝑠𝑘𝑢”. 𝐷𝑧𝑖𝑎ł𝑎𝑛𝑖𝑎 𝑛𝑟 𝟽.𝟽 „𝑅𝑜𝑧𝑤ó𝑗 𝑢𝑠ł𝑢𝑔 𝑆𝑝𝑜ł𝑒𝑐𝑧𝑛𝑦𝑐ℎ 𝑖 𝑧𝑑𝑟𝑜𝑤𝑜𝑡𝑛𝑦𝑐ℎ” 𝑃𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑢 𝐹𝑢𝑛𝑑𝑢𝑠𝑧𝑒 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑗𝑠𝑘𝑖𝑒 𝑑𝑙𝑎 𝐷𝑜𝑙𝑛𝑒𝑔𝑜 Ś𝑙ą𝑠𝑘𝑎 𝟸𝟶𝟸𝟷-𝟸𝟶𝟸𝟽 𝑤𝑠𝑝ół𝑓𝑖𝑛𝑎𝑛𝑠𝑜𝑤𝑎𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑧𝑒 ś𝑟𝑜𝑑𝑘ó𝑤 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑗𝑠𝑘𝑖𝑒𝑔𝑜 𝐹𝑢𝑛𝑑𝑢𝑠𝑧𝑢 𝑆𝑝𝑜ł𝑒𝑐𝑧𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑃𝑙𝑢𝑠.
Zakończenie Wakacji – wspólnie pożegnaliśmy lato!
- Szczegóły
Wakacje dobiegły końca, a my pożegnaliśmy je wspólną zabawą podczas wydarzenia „Zakończenie Wakacji”. Było dokładnie tak, jak powinno być na ostatnim wakacyjnym wydarzeniu – dużo słońca, muzyki, dobrej energii i przede wszystkim świetnej zabawy. Można śmiało powiedzieć, że wakacje pożegnaliśmy z przytupem!
Podczas wydarzenia gościliśmy również Roberta Lewandowskiego, Burmistrza Żmigrodu. Dziękujemy za obecność i wspólne spędzenie tego dnia. Nie możemy też zapomnieć o naszych Partnerach i Sponsorach, bez których organizacja wydarzenia nie byłaby możliwa. Dziękujemy za wsparcie, pomoc i zaangażowanie:
- Bank Spółdzielczy w Żmigrodzie
- Markus Sajewicz Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
- Centrum Ogrodnicze Marek & Plonmaks Żmigród
- Stowarzyszenie Odkrywców Historii DRACO Żmigród
- Familijna
- Szkoła Podstawowa im. Bolesława Chrobrego w Żmigrodzie
- Zespół Placówek Kultury w Żmigrodzie
Dziękujemy wszystkim, którzy dołożyli swoją cegiełkę do organizacji tego wydarzenia oraz wszystkim, którzy zdecydowali się spędzić z nami ostatnie wakacyjne chwile. Wakacje już za nami, ale mamy nadzieję, że jeszcze nie raz spotkamy się przy okazji kolejnych wydarzeń.
Do zobaczenia!
𝑃𝑟𝑜𝑗𝑒𝑘𝑡 "𝑆𝑡𝑤𝑜𝑟𝑧𝑒𝑛𝑖𝑒 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢𝑚 𝑈𝑠ł𝑢𝑔 𝑆𝑝𝑜ł𝑒𝑐𝑧𝑛𝑦𝑐ℎ 𝑤 Ż𝑚𝑖𝑔𝑟𝑜𝑑𝑧𝑖𝑒. 𝑁𝑅 𝐹𝐸𝐷𝑆.𝟶𝟽.𝟶𝟽-𝐼𝑃.𝟶𝟸-𝟶𝟶𝟶𝟼/𝟸𝟺-𝟶𝟶 𝑤 𝑟𝑎𝑚𝑎𝑐ℎ 𝑃𝑟𝑖𝑜𝑟𝑦𝑡𝑒𝑡𝑢 𝑛𝑟 𝟽 „𝐹𝑢𝑛𝑑𝑢𝑠𝑧𝑒 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑗𝑠𝑘𝑖𝑒 𝑛𝑎 𝑟𝑧𝑒𝑐𝑧 𝑟𝑦𝑛𝑘𝑢 𝑝𝑟𝑎𝑐𝑦 𝑖 𝑤łą𝑐𝑧𝑒𝑛𝑖𝑎 𝑠𝑝𝑜ł𝑒𝑐𝑧𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑛𝑎 𝐷𝑜𝑙𝑛𝑦𝑚 Ś𝑙ą𝑠𝑘𝑢”. 𝐷𝑧𝑖𝑎ł𝑎𝑛𝑖𝑎 𝑛𝑟 𝟽.𝟽 „𝑅𝑜𝑧𝑤ó𝑗 𝑢𝑠ł𝑢𝑔 𝑆𝑝𝑜ł𝑒𝑐𝑧𝑛𝑦𝑐ℎ 𝑖 𝑧𝑑𝑟𝑜𝑤𝑜𝑡𝑛𝑦𝑐ℎ” 𝑃𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑢 𝐹𝑢𝑛𝑑𝑢𝑠𝑧𝑒 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑗𝑠𝑘𝑖𝑒 𝑑𝑙𝑎 𝐷𝑜𝑙𝑛𝑒𝑔𝑜 Ś𝑙ą𝑠𝑘𝑎 𝟸𝟶𝟸𝟷-𝟸𝟶𝟸𝟽 𝑤𝑠𝑝ół𝑓𝑖𝑛𝑎𝑛𝑠𝑜𝑤𝑎𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑧𝑒 ś𝑟𝑜𝑑𝑘ó𝑤 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑗𝑠𝑘𝑖𝑒𝑔𝑜 𝐹𝑢𝑛𝑑𝑢𝑠𝑧𝑢 𝑆𝑝𝑜ł𝑒𝑐𝑧𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑃𝑙𝑢𝑠.
